晏鴻小組-身體密碼量測表

項目 數值 標準參考值
體重 (kg) 男:(身高-80)*0.7
女:(身高-70)*0.6
BMI 18-24(標準22)
體重/身高(m)²
體脂肪 (%) 男:17~23%
女:20~23%
骨骼筋率 (%) 男:>34%
女:>27%
基礎代謝 男:>1500大卡
女:>1200大卡
身體年齡 -
內臟脂肪 男:4~6
女:2~4